Jogurt z płatkami i owocami, to moja propozycja na dzisiejsze lekkie śniadanie. To jest przepis na śniadanie idealne, bo jak można powiedzieć inaczej, gdy przysmak ten jest smaczny, szybki i łatwy w przygotowaniu, a na dodatek jest bardzo sycący. I od razu mówię, to nie jest moje codzienne śniadanie, przyznaję […]
Tag: jogurt naturalny
Szybka i lekka sałatka
Szybka i lekka sałatka jest idealna na małe przystawki, ja dodatkowo podałam je w niedawno testowanych waflowych skorupek. Zastanawiałam się jak je podać i postanowiłam zrobić szybką i lekką sałatkę. Wyszła naprawdę pyszna. Można ją uznać za sałatkę awaryjną ponieważ wszystkie składniki najczęściej mamy w lodówce. W sam raz na […]
Zielone orzeźwienie
W ten weekend pozwoliłam sobie na odrobinę lata i powiem Wam, że przez moment zapomniałam o pogodzie a nawet zza chmur na moment wyszło słonko. Owocowego drinka wypiłyśmy wspólnie z siostrą na tarasie domku w lesie. Krótka chwila, moment i po drinkach pozostał tylko smaczek – ale było miło.
Dorsz w sosie jogurtowo-ziołowym
Kto lubi zapiekane ryby, polubi też ten przepis. Jest to bardzo pyszny pomysł na obiad. Oczywiście dorsza można zamienić na inną ulubioną rybę i delektować się jej smakiem pod jogurtową kołderką.
Zapiekanka rybna ze szpinakiem
Miałam chęć na rybkę. Przeglądając swoje stare gazetki, znalazłam sporo ciekawych przepisów, między innymi była zapiekanka rybna ze szpinakiem. Rybka jest naprawdę pyszna, cebulka daje ciekawy posmak. Jak do tej pory to najlepsza rybka zapiekana jaką robiłam, chociaż z czystym sumieniem mogę polecić Pieczonego dorsza.
Klopsiki w sosie koperkowym
Kolejny przysmak młodej mamy, chociaż te klopsiki lubię od zawsze, to w ostatnim czasie robię je znacznie częściej. Polecam je również dzieciom. Są delikatne i pyszne. Smacznego!
Jogurt bananowo-borówkowy
Składniki: – 400 ml jogurtu naturalnego – 1 banan – 100 g borówek amerykańskich Przygotowanie: Banana obrać, pokroić na plasterki. Borówki przebrać, opłukać. Owoce zmiksować. Dodać dobrze schłodzony jogurt, chwilę miksować. Rozlać do szklanek i od razu podawać.
Tzatziki
Składniki: – 2 średnie świeże ogórki – 1/2 pęczka koperku – ok. 100 ml jogurtu naturalnego – ok. 50 g gęsteg0 serka śmietankowego (np. Twój Smak Piątnicy) – 2-3 ząbki czosnku – sól, pieprz Przygotowanie: Ogórka opłukać, obrać ze skórki i zetrzeć na tarce o grubych oczkach (jeżeli ogórki są […]