Koktajl czekoladowy ze słonecznikiem, to duża dawka energii i witamin, ale przede wszystkim działa cuda, jeśli chodzi o poprawę nastroju :) Koktajl powstał dzięki zmiksowaniu owoców z dodatkiem jogurtu naturalnego z domieszką kakao i prażonych pestek słonecznika. Koktajl czekoladowy polecam wszystkim łakomczuchom oraz osobom, które cenią zdrową żywność. Smacznego! A […]
Naleśniki z owocami leśnymi to idealny przepis na dobre, smaczne i zdrowe śniadanie albo podwieczorek. Wiem, bo sama rozpieszczam w ten sposób siebie i dzieci :) Lato to czas, w którym na bazarach dostaniecie przeróżne owoce, z których możecie komponować swoje ulubione mieszanki smaków i kolorów. Dzisiejsza propozycja na naleśniki […]
Dziś mam dla Was szybki przepis na chłodzący koktajl jagodowy z kostkami lodu. Czemu właśnie taki? Bo… na dworze upał, owoców coraz mniej, są coraz droższe, ma piękny kolor, a przede wszystkim i co najważniejsze: bo koktajl jest bardzo smaczny i zdrowy :) Chyba już więcej nie muszę nikogo przekonywać […]
Naleśniki czekoladowe z jagodami już dawno zjedzone, pozostało po nich tylko smaczne wspomnienie i kolorowe zdjęcia :) Na szczęście, świeże jagody są jeszcze dostępne, więc trzeba zabrać się do pracy i ponownie usmażyć naleśniki czekoladowe – tym razem większą partię, aby ten smak pozostał na dłużej. Smacznego! Naleśniki same w […]
Dziś będzie makaron z truskawkami i twarożkiem, który zapewne wszyscy znają z przedszkolnych lat. Pamiętam, że truskawki były podawane bez niczego, albo z dodatkiem śmietany, tym razem postanowiłam danie te troszkę urozmaicić i dodałam twarożek. Pomysł okazał się rewelacyjny. Podobno truskawki już się kończą i to ostatni moment na kupienie […]
Dzisiejsza propozycja na kefir truskawkowy z ananasem z pewnością spodoba się wszystkim czytelnikom, a zwłaszcza tym zapracowanym, którzy nie mają czasu na przygotowywanie potraw. Kefir truskawkowy jest smaczny, pożywny, a jego przygotowanie nie zajmie Wam dużo czasu. Smacznego!
Dziś na śniadanie polecam przepis na omlet z łososiem i camembertem, który zapewni energii na cały dzień. Jego przygotowanie zajmie niewiele więcej czasu, niż tradycyjna jajecznica, a efekt wizualny, jak i smakowy zachwyci każdego smakosza. Następnym razem do dania dodam ser camembert z zielonym pieprzem, albo może z orzechami? Już […]
Jajka nadziewane, no właśnie z tym nadzieniem jest tak, że można eksperymentować na wiele sposobów. Dziś polecam przepis na jajka faszerowane rzeżuchą i szynką. Tak przygotowane jajka to nie tylko propozycja na wielkanocne śniadanie, bo kto powiedział, że tak świątecznie przybrane jajka nie można jeść na co dzień? Smacznego!
