Smoothie grapefruitowe z ananasem

Smoothie grapefruitowe z ananasem

Na poniedziałkowe przebudzenie przyda się przepis na lekki i szybki smoothie grapefruitowe z ananasem. Za oknem coraz zimniej, więc przyda się każda porcja witamin :) Smacznego!

Smoothie grapefruitowe z ananasem

Smoothie grapefruitowe z ananasem

Składniki (2 porcje):

  • 1 obrany grejpfrut
  • 5 plastrów ananasa
  • 1 łyżka miodu
  • 1/2 szklanki gęstego jogurt
  • 1/2 szklanki soku pomarańczowego
  • kilka kostek lodu

Koktajl grapefruitowy

Przygotowanie:

Owoce obierz i wrzuć do wysokiego pojemnika (ananas może być z puszki), wlej sok pomarańczowy i dodaj łyżkę miodu. Całość zmiksuj blenderem na jednolita masę, dodaj jogurt oraz kostki lodu (jeśli jogurt jest mocno schłodzony, można zrezygnować z kostek lodu), ponowne zmiksuj. Rozlej do szklanek, udekoruj listkami mięty. Podawaj od razu po przygotowaniu.

Smoothie grapefruitowe