Ciepło? I to jak :) W takim przypadku polecam Chia fresca napój energetyczny, który ugasi pragnienie. Dodam, że nasiona Chia są pożywne, bezglutenowe i są źródłem wapnia i błonnika. Smacznego!
PRZETWORY I NAPOJE
Koktajl z czerwonych porzeczek
Dziś podaję przepis na gęsty i sycący koktajl z czerwonych porzeczek. W sam raz na letnie dni. A jeśli zamrozicie porzeczki, takim pysznym kefirem możecie delektować się nawet w środku mroźnej zimy :) Smacznego!
Woda smakowa jeżynowa z miętą
Dziś mam szybki przepis na ugaszenie pragnienia, czyli woda smakowa jeżynowa z miętą. Taka wodę smakową przygotujecie w kilka minut, bez konserwantów i bez dużych wydatków. Oczywiście, zamiast jeżyn możecie dodać inne ulubione owoce, te które akurat macie pod ręka. Do tego polecam dobrą książkę, okulary przeciwsłoneczne i można zaczynać […]
Koktajl szpinakowy
Polecam zdrowy i pożywny letni napój, czyli koktajl szpinakowy. Przepis jest łatwy, a do tego możecie dowolnie zmieniać smak. Zamiast jabłka, które znajduje się w koktajlu, polecam dodać banana, albo brzoskwinię. No i ten kolor – taki optymistyczny :) Smacznego!
Lemoniada truskawkowa z miętą
Lemoniada truskawkowa z miętą w sam raz na trwające upały. Przepis łatwy i szybki w wykonaniu, szybko ukoi pragnienie. Lemoniadę można wzbogacić innymi owocami, na przykład arbuzem czy melonem, a zamiast mięty dodać listki melisy. W tego typu napojach możne eksperymentować :) Smacznego!
Truskawkowy jogurt z płatkami
Truskawkowy jogurt z płatkami dobry na śniadanie, deser po obiedzie i lekką kolację. Trzy najważniejsze składniki: truskawki, jogurt (kefir) oraz ulubione płatki i wyśmienity deser gotowy. Oczywiście poza sezonem truskawkowym możecie dodać pysznych malin, jagód czy innych ulubionych owoców. Smacznego!
Nalewka cytrynowa z wanilią
Na moim blogu jest bardzo mało przepisów na trunki alkoholowe, dlatego to nadrabiam, zwłaszcza, że za oknem ni to wiosna, ni to jesień. Nalewka cytrynowa z wanilią, to moja propozycja, na weekendowe spotkania ze znajomymi :) Nalewka jest delikatna, o intensywnym zapachu cytryny i subtelnym smaku wanilii. Smacznego!
Kefir brzoskwiniowy z melisą
Nowy tydzień zaczynam z przepisem na kefir brzoskwiniowy z melisą. Zdrowy i smaczy – idealny. Wystarczy kilka sekund miksowania, i można delektować się jego smakiem. A co jeśli nie macie pod ręką brzoskwiń? To nic, nie szkodzi, ten napój ma taką zaletę, że za każdym razem można dodać inne owoce, […]
Akcje kulinarne
