Dziś polecam przepis na jogurt z płatkami owsianymi i konfiturą. Oczywiście najlepsza konfitura jest taka domowa – u mnie malinowa zamiennie z wiśniową, ale będzie dobra każda inna :) Takie śniadanie przygotujecie bardzo szybko w domu i w pracy, a przy tym będzie pożywnie, smaczne i zdrowe. Jest to również idealna przekąska na zdrowy piknikowy poczęstunek – w tym przypadku polecam deser przygotować w domu w specjalnych, szczelnie zamykanych słoiczkach, zapakować w koszyk piknikowy i… w drogę ;) Smacznego!
Jogurt z płatkami owsianymi i konfiturą
Składniki (2 średnie porcje):
- 200 g jogurtu naturalnego
- 100 g ulubionej konfitury (u mnie malinowa)
- 1/2 szklanki płatków owsianych
- garść posiekanych migdałów
Przygotowanie:
Do szklanek (lub specjalnych słoiczków) przełóż jogurt naturalny, następnie posyp płatkami śniadaniowymi i przykryj ulubioną konfiturą – użyłam malinowej. Całość posyp posiekanymi migdałami lub innymi ulubionymi orzechami czy bakaliami. Schłodź w lodówce, albo podawaj od razu po przygotowaniu.
Jogurt naturalny możesz lekko osłodzić, na przykład płynnym miodem, jednak zanim to zrobisz, polecam spróbować konfiturę, czy nie jest zbyt słodka.
Polecam również inne desery na bazie jogurtów naturalnych, płatków i owoców, które spokojnie możecie zaliczyć do zdrowych i pożywnych śniadań w domu, w szkole czy w pracy:
- Jogurtowy deser z jeżynami
- Jogurt z płatkami pełnoziarnistymi
- Jogurt z płatkami i owocami
- Truskawkowy jogurt z płatkami
To wygląda tak pięknie, a ja mam słabość do rzeczy słodkich… Człowiek nie ma zbytnio czasu na przyrządzanie jedzenia, a takich rarytasów w lokalach nie podają, a szkoda, bo bym zjadła :)
To wygląda tak pięknie, a ja mam słabość do rzeczy słodkich… Człowiek nie ma zbytnio czasu na przyrządzanie jedzenia, a takich rarytasów w lokalach nie podają, a szkoda, bo bym zjadła :)