Zimny jogurt truskawkowy z pysznymi, słodkimi owocami i orzeźwiającą miętą to świetny sposób na szybkie zaspokojenie pierwszego głodu. Taki jogurt możesz podać o każdej porze dnia – na śniadanie, deser czy lekką przekąskę. Gorąco polecam!
Jogurt truskawkowy
Składniki:
- 500 ml jogurtu naturalnego
- 250 g truskawek (około 15 dużych truskawek)
- 3 listki mięty
- cukier do smaku
Przygotowanie:
Truskawki dokładnie umyj i oczyść z szypułek. Wrzuć je do kubka miksującego. Dodaj schłodzony jogurt naturalny – dzięki temu koktajl będzie kremowy i orzeźwiający. Wrzuć kilka listków świeżej mięty – nada całości przyjemnej, lekkiej nuty aromatycznej. Zmiksuj wszystko dokładnie, aż powstanie gładki, jednolity koktajl. Pod koniec miksowania dodaj cukier lub miód, jeśli lubisz słodsze smaki. Spróbuj i dopasuj słodkość do własnych upodobań.
Ten prosty koktajl truskawkowy idealnie sprawdzi się jako szybkie, zdrowe śniadanie, orzeźwiająca przekąska lub deser. Podawaj od razu, najlepiej schłodzony, z listkiem mięty do dekoracji.
