<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Najsmaczniejsze.pl &#187; sezam</title>
	<atom:link href="http://najsmaczniejsze.pl/tag/sezam/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://najsmaczniejsze.pl</link>
	<description>Wybrane i wysmakowane przepisy z mojej przepastnej szuflady...</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Feb 2012 17:41:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Zapiekanka rybna ze szpinakiem</title>
		<link>http://najsmaczniejsze.pl/2010/02/zapiekanka-rybna-ze-szpinakiem/</link>
		<comments>http://najsmaczniejsze.pl/2010/02/zapiekanka-rybna-ze-szpinakiem/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 11:15:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>najsmaczniejsze.pl</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rybne]]></category>
		<category><![CDATA[Zapiekane]]></category>
		<category><![CDATA[cebula]]></category>
		<category><![CDATA[dorsz]]></category>
		<category><![CDATA[jogurt naturalny]]></category>
		<category><![CDATA[marchew]]></category>
		<category><![CDATA[ryba]]></category>
		<category><![CDATA[sezam]]></category>
		<category><![CDATA[szpinak]]></category>
		<category><![CDATA[zapiekanka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://najsmaczniejsze.pl/?p=1424</guid>
		<description><![CDATA[Miałam chęć na rybkę. Znalazłam w swoich starych gazetkach taką zapiekankę. Rybka jest naprawdę pyszna, cebulka daje ciekawy posmak. Jak do tej pory to najlepsza rybka zapiekana jaką robiłam, chociaż z czystym sumieniem mogę polecić Pieczonego dorsza. Składniki: - 2 płaty dorsza lub innej białej ryby (600 g) - 200 g jogurtu naturalnego - 125 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Miałam chęć na rybkę. Znalazłam w swoich starych gazetkach taką zapiekankę. Rybka jest naprawdę pyszna, cebulka daje ciekawy posmak.<br />
Jak do tej pory to najlepsza rybka zapiekana jaką robiłam, chociaż z czystym sumieniem mogę polecić <a href="http://najsmaczniejsze.pl/2009/10/pieczony-dorsz-z-posypka/" target="_blank">Pieczonego dorsza</a>.</p>
<p><em><strong>Składniki:</strong></em><br />
- 2 płaty dorsza lub innej białej ryby (600 g)<br />
- 200 g jogurtu naturalnego<br />
- 125 ml bulionu<br />
- 50 g żółtego sera<br />
- 1 marchew<br />
- 1 mała cebula<br />
- szpinak lub kilka liści świeżego<br />
- sezam<br />
- sól i pieprz</p>
<p><em><strong>Przygotowanie:</strong></em><br />
Rybę opłukać i pokroić na kawałki, lekko posolić i obsmażyć na patelni (nie smażyć). Ułożyć w naczyniu żaroodpornym. Marchew i cebulę oczyścić i pokroić w drobną kostkę, posypać rybę i przyprawić solą i pieprzem (marchew jest chrupiąca, jeżeli chcemy aby była miękka przed pokrojeniem należy ją podgotować).<br />
Na rybie ułożyć szpinak i pokrojony drobno ser (lub starty na tarce), polać jogurtem wymieszanym z bulionem, posypać sezamem.<br />
Zapiekać w piekarniku rozgrzanym do 180°C przez 25 minut.</p>
<p><a href="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2010/02/zapiekanka-z-ryba-i-szpinakiem.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1425" title="zapiekanka-z-ryba-i-szpinakiem" src="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2010/02/zapiekanka-z-ryba-i-szpinakiem.jpg" alt="" width="480" height="319" /></a></p>
<div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://najsmaczniejsze.pl/2010/02/zapiekanka-rybna-ze-szpinakiem/"  size="standard"   annotation="none"  ></g:plusone></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://najsmaczniejsze.pl/2010/02/zapiekanka-rybna-ze-szpinakiem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kruche ciastka</title>
		<link>http://najsmaczniejsze.pl/2010/02/kruche-ciastka/</link>
		<comments>http://najsmaczniejsze.pl/2010/02/kruche-ciastka/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 22:45:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>najsmaczniejsze.pl</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciasta i ciasteczka]]></category>
		<category><![CDATA[cukier kryształ]]></category>
		<category><![CDATA[kruche ciastka]]></category>
		<category><![CDATA[sezam]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://najsmaczniejsze.pl/?p=1364</guid>
		<description><![CDATA[Ciasteczka były dobre, w sam raz dla osób, które nie przepadają za słodkościami. Ja osobiście jestem zwolennikiem bardziej słodszych ciasteczek. które znajdziecie tu czy tu i tu. Składniki: - 250 g mąki - 25 g cukru pudru - 125 g masła - 1 jajko + 1 żółtko - 1 łyżka oliwy - kilka kropel aromatu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ciasteczka były dobre, w sam raz dla osób, które nie przepadają za słodkościami. Ja osobiście jestem zwolennikiem bardziej słodszych ciasteczek. które znajdziecie <a href="http://najsmaczniejsze.pl/2009/11/szybkie-ciasteczka-maslane/" target="_self">tu</a> czy<a href="http://najsmaczniejsze.pl/2009/08/ciasteczka-maslane/" target="_self"> tu</a> i <a href="http://najsmaczniejsze.pl/2009/10/ciasteczka-prababci/" target="_self">tu</a>.</p>
<p><em><strong>Składniki:</strong></em><br />
- 250 g mąki<br />
- 25 g cukru pudru<br />
- 125 g masła<br />
- 1 jajko + 1 żółtko<br />
- 1 łyżka oliwy<br />
- kilka kropel aromatu cytrynowego<br />
<span style="text-decoration: underline;"><em>Oraz:</em></span><br />
- 1 żółtko do posmarowania ciastek<br />
- cukier kryształ<br />
- sezam</p>
<p><em><strong>Przygotowanie:</strong></em><br />
Do mąki dodać cukier puder, masło, jajko, żółtko, oliwę i aromat. Zagnieść ciasto i schłodzić przez godzinę. Ciasto rozwałkować na grubość 3-4 mm i wyciąć foremką kształty.<br />
Ciastka posmarować rozmąconym żółtkiem. Część posypać cukrem, drugą część sezamem.<br />
Piec w piekarniku rozgrzanym do 180°C przez około 15 minut.</p>
<p><a href="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2010/02/kruche-ciastka1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1383" title="kruche-ciastka" src="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2010/02/kruche-ciastka1.jpg" alt="" width="480" height="319" /></a></p>
<p><a href="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2010/02/kruche-ciastka.jpg"><br />
</a></p>
<div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://najsmaczniejsze.pl/2010/02/kruche-ciastka/"  size="standard"   annotation="none"  ></g:plusone></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://najsmaczniejsze.pl/2010/02/kruche-ciastka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Chrupiący sum</title>
		<link>http://najsmaczniejsze.pl/2009/11/chrupiacy-sum/</link>
		<comments>http://najsmaczniejsze.pl/2009/11/chrupiacy-sum/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 21:41:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>najsmaczniejsze.pl</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta młodej mamy]]></category>
		<category><![CDATA[Rybne]]></category>
		<category><![CDATA[nie tylko dla mam karmiących piersią]]></category>
		<category><![CDATA[płatki kukurydziane]]></category>
		<category><![CDATA[ryba]]></category>
		<category><![CDATA[sezam]]></category>
		<category><![CDATA[sum]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://najsmaczniejsze.pl/?p=899</guid>
		<description><![CDATA[Tak sobie myślę, był już Łosoś zapiekany i Dorsz z posypką, teraz w sumie Suma bym skonsumowała to też to uczyniłam. Każda rybka jest zdrowa i pyszna (no nie mówię o tych z Wietnamu ), więc na pewno jakaś wodna istota jeszcze się tu pokaże Składniki: - 1 filet suma afrykańskiego - 1 szklankę rozdrobnionych [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tak sobie myślę, był już <a href="../2009/10/losos-zapiekany/" target="_self">Łosoś zapiekany</a> i <a href="../2009/10/pieczony-dorsz-z-posypka/" target="_self">Dorsz z posypką</a>, teraz w <em>sum</em>ie <em>Sum</em>a bym skon<em>sum</em>owała <img src='http://najsmaczniejsze.pl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  to też to uczyniłam.<br />
Każda rybka jest zdrowa i pyszna (no nie mówię o tych z Wietnamu <img src='http://najsmaczniejsze.pl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> ), więc na pewno jakaś wodna istota jeszcze się tu pokaże <img src='http://najsmaczniejsze.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><em><strong>Składniki:</strong></em><br />
- 1 filet suma afrykańskiego<br />
- 1 szklankę rozdrobnionych płatków kukurydzianych<br />
- 2 łyżki sezamu<br />
- sól<br />
- pieprz<br />
- 3-4 łyżki oleju<br />
- cytryna</p>
<p><em><strong>Przygotowanie:</strong></em><br />
Filet z suma umyć, zdjąć skórę i pokroić na kilka części. Lekko skropić sokiem z cytryny (niekoniecznie) i przyprawić solą i pieprzem. Ułożyć w naczyniu żaroodpornym.<br />
Płatki kukurydziane wymieszać razem z sezamem i olejem. Ułożyć na rybie.<br />
Suma zapiekać w piekarniku rozgrzanym do 200°C przez około 30 minut.<br />
Uważać aby posypka zbytnio się nie spaliła.</p>
<p><a href="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2009/11/chrupiący-sum.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-900" title="chrupiący-sum" src="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2009/11/chrupiący-sum.jpg" alt="chrupiący-sum" width="480" height="319" /></a></p>
<div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://najsmaczniejsze.pl/2009/11/chrupiacy-sum/"  size="standard"   annotation="none"  ></g:plusone></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://najsmaczniejsze.pl/2009/11/chrupiacy-sum/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pierś kurczaka w sezamie</title>
		<link>http://najsmaczniejsze.pl/2009/10/piers-kurczaka-w-sezamie/</link>
		<comments>http://najsmaczniejsze.pl/2009/10/piers-kurczaka-w-sezamie/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Oct 2009 20:02:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>najsmaczniejsze.pl</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta młodej mamy]]></category>
		<category><![CDATA[Mięsne]]></category>
		<category><![CDATA[nie tylko dla mam karmiących piersią]]></category>
		<category><![CDATA[pierś kurczaka]]></category>
		<category><![CDATA[sezam]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://najsmaczniejsze.pl/?p=689</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: - 2 cała piersi kurczaka - sezam - sól - olej Przygotowanie: Piersi kurczaka opłukać i oczyścić. Oprószyć z obu stron solą (odrobinę) i sezamem. Ułożyć w naczyniu żaroodpornym i lekko skropić olejem. Zapiekać w piekarniku rozgrzanym do 200°C przez około 25-30 minut (uważając aby kurczak zbytnio nie wysechł). 10 minut przed końcem zapiekania [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em><strong>Składniki:</strong></em><br />
- 2 cała piersi kurczaka<br />
- sezam<br />
- sól<br />
- olej</p>
<p><em><strong>Przygotowanie:</strong></em><br />
Piersi kurczaka opłukać i oczyścić. Oprószyć z obu stron solą (odrobinę) i sezamem. Ułożyć w naczyniu żaroodpornym i lekko skropić olejem.<br />
Zapiekać w piekarniku rozgrzanym do 200°C przez około 25-30 minut (uważając aby kurczak zbytnio nie wysechł). 10 minut przed końcem zapiekania włączyć opiekacz (grill) + termoobieg.</p>
<p>Podawać z kaszą, ryżem lub ziemniakami.</p>
<p><a href="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2009/10/kurczak-z-sezamem.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-690" title="kurczak-z-sezamem" src="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2009/10/kurczak-z-sezamem.jpg" alt="kurczak-z-sezamem" width="480" height="319" /></a></p>
<div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://najsmaczniejsze.pl/2009/10/piers-kurczaka-w-sezamie/"  size="standard"   annotation="none"  ></g:plusone></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://najsmaczniejsze.pl/2009/10/piers-kurczaka-w-sezamie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ananas w cieście</title>
		<link>http://najsmaczniejsze.pl/2009/04/ananas-w-ciescie/</link>
		<comments>http://najsmaczniejsze.pl/2009/04/ananas-w-ciescie/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Apr 2009 15:12:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>najsmaczniejsze.pl</dc:creator>
				<category><![CDATA[Desery]]></category>
		<category><![CDATA[ananas]]></category>
		<category><![CDATA[placuszki]]></category>
		<category><![CDATA[racuszki]]></category>
		<category><![CDATA[sezam]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://najsmaczniejsze.pl/?p=107</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: - 2 puszki ananasa z puszki pokrojonego w krążki - 6 łyżek mąki - 1 jajko - płaska łyżeczka cukru - 3 łyżki sezamu - szklanka mleka - olej do smażenia - szczypta soli Przygotowanie: Z mąki, jaja, cukru, sezamu i mleka przygotować ciasto (konsystencja przypominająca ciasta naleśnikowe). Krążki ananasa maczać w cieście i [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><em>Składniki:</em></strong><br />
- 2 puszki ananasa z puszki pokrojonego w krążki<br />
- 6 łyżek mąki<br />
- 1 jajko<br />
- płaska łyżeczka cukru<br />
- 3 łyżki sezamu<br />
- szklanka mleka<br />
- olej do smażenia<br />
- szczypta soli</p>
<p style="text-align: left;"><em><strong>Przygotowanie:</strong></em><br />
Z mąki, jaja, cukru, sezamu i mleka przygotować ciasto (konsystencja przypominająca ciasta naleśnikowe).<br />
Krążki ananasa maczać w cieście i smażyć z obu stron na rozgrzanym oleju. Usmażonego ananasa odsączyć na kawałku ręcznika papierowego. Smakuje na ciepło jak i na zimno.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-181" title="ananas-w-ciescie1" src="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2009/04/ananas-w-ciescie1.jpg" alt="ananas-w-ciescie1" width="480" height="319" /></p>
<p style="text-align: left;">Jeżeli usmażymy tylko ananasa z 1 puszki, zostanie nam troszkę ciasta. Można wtedy usmażyć małe placuszki na słodko i posypać cukrem pudrem.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-182" title="placuszki1" src="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2009/04/placuszki1.jpg" alt="placuszki1" width="480" height="319" /></p>
<div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://najsmaczniejsze.pl/2009/04/ananas-w-ciescie/"  size="standard"   annotation="none"  ></g:plusone></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://najsmaczniejsze.pl/2009/04/ananas-w-ciescie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

