<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Najsmaczniejsze.pl &#187; kurczak</title>
	<atom:link href="http://najsmaczniejsze.pl/tag/kurczak/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://najsmaczniejsze.pl</link>
	<description>Wybrane i wysmakowane przepisy z mojej przepastnej szuflady...</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Feb 2012 17:41:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Cukinia &#8222;Kus Kus&#8221;</title>
		<link>http://najsmaczniejsze.pl/2011/09/cukinia-kus-kus/</link>
		<comments>http://najsmaczniejsze.pl/2011/09/cukinia-kus-kus/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Sep 2011 07:15:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>najsmaczniejsze.pl</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dla dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[Mięsne]]></category>
		<category><![CDATA[Zapiekane]]></category>
		<category><![CDATA[bazylia]]></category>
		<category><![CDATA[cukinia]]></category>
		<category><![CDATA[cukinia faszerowana]]></category>
		<category><![CDATA[kasza kus kus]]></category>
		<category><![CDATA[kurczak]]></category>
		<category><![CDATA[pierś kurczaka]]></category>
		<category><![CDATA[ser]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://najsmaczniejsze.pl/?p=6034</guid>
		<description><![CDATA[Dziś polecam cukinię faszerowaną, korzystajmy puki sezon w pełni bo warto. Danie robi się dość szybko i jest pyszne. Jeżeli nie dostaniemy cukinii, albo sezon na nią minie, farsz możemy podać jako samodzielne danie. Dodatkową zaletą jest to, że danie smakuje małym dzieciom. Składniki: - 2 średnie cukinie + 1 mała - 1 duża pojedyncza [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dziś polecam cukinię faszerowaną, korzystajmy puki sezon w pełni bo warto. Danie robi się dość szybko i jest pyszne.<br />
Jeżeli nie dostaniemy cukinii, albo sezon na nią minie, farsz możemy podać jako samodzielne danie. Dodatkową zaletą jest to, że danie smakuje małym dzieciom.</p>
<p><a href="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2011/09/cukinia-z-farszem-z-kurczaka.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-6036" title="cukinia-z-farszem-z-kurczaka" src="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2011/09/cukinia-z-farszem-z-kurczaka.jpg" alt="Cukinia faszerowana kaszą kus kus" width="480" height="319" /><br />
<span id="more-6034"></span></a><br />
<strong><em>Składniki:</em></strong><br />
- 2 średnie cukinie + 1 mała<br />
- 1 duża pojedyncza pierś kurczaka<br />
- 1 cebula<br />
- 2-3 pomidory<br />
- 150 g kaszy kus kus<br />
- 100 g żółtego sera<br />
- ok. 1 litra bulionu (lub rosołku)<br />
- 2 łyżeczki suszonej bazylii i garść świeżych liści<br />
- sól, pieprz</p>
<p><a href="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2011/09/cukinia-z-farszem.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-6037" title="cukinia-z-farszem" src="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2011/09/cukinia-z-farszem.jpg" alt="Cukinia faszerowana " width="480" height="319" /></a></p>
<p><strong><em>Przygotowanie:</em></strong><br />
Cebulę obrać i pokroić w kosteczkę, podsmażyć na patelni. Dodać opłukaną i pokrojona w drobną kosteczkę pierś kurczaka. Podsmażyć. Przyprawić solą i pieprzem. Małą cukinie obrać, oczyścić z nasion i pokroić w kosteczkę, pomidory sparzyć, zdjąć z nich skórkę i dodać razem do mięsa, wsypać kaszę kus kus i podlać 1 szklanką wody (w razie potrzeby dodać jeszcze pół), przyprawić bazylią i dokładnie wymieszać. oczekać aż kasza zacznie pęcznieć.</p>
<p>Cukinię opłukać, przekroić w z dłuż i wydrążyć nasiona (skórkę można zostawić, ja obrałam bo była niezbyt ładna). Środki cukinii wyłożyć farszem, posypać umytymi i porwanymi listkami bazylii, przykryć startym na drobnych oczkach serem.</p>
<p>Cukinię ułożyć w naczyniu żaroodpornym, wlać bulion (lub rosołek), tak aby nie sięgał farszu. Całość zapiekać w piekarniku rozgrzanym do o190°C przez 30 minut.</p>
<p><a href="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2011/09/cukinia-faszerowana-kus-kus.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-6038" title="cukinia-faszerowana-kus-kus" src="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2011/09/cukinia-faszerowana-kus-kus.jpg" alt="Cukinia faszerowana " width="480" height="319" /></a></p>
<div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://najsmaczniejsze.pl/2011/09/cukinia-kus-kus/"  size="standard"   annotation="none"  ></g:plusone></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://najsmaczniejsze.pl/2011/09/cukinia-kus-kus/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ryż z kolorowymi warzywami</title>
		<link>http://najsmaczniejsze.pl/2011/03/ryz-z-kolorowymi-warzywami/</link>
		<comments>http://najsmaczniejsze.pl/2011/03/ryz-z-kolorowymi-warzywami/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Mar 2011 11:48:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>najsmaczniejsze.pl</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dla dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[Mięsne]]></category>
		<category><![CDATA[Daucy]]></category>
		<category><![CDATA[groszek]]></category>
		<category><![CDATA[kurczak]]></category>
		<category><![CDATA[marchewka]]></category>
		<category><![CDATA[papryka]]></category>
		<category><![CDATA[piersi kurczaka]]></category>
		<category><![CDATA[ryż z warzywami]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://najsmaczniejsze.pl/?p=4431</guid>
		<description><![CDATA[Dziś polecam bardzo szybkie danie, a do tego smaczne i zdrowe. Polecam i dla dorosłych i dla dzieci. Wszystkie składniki świetnie się ze sobą komponują, a nasz mały brzdąc wyjadał z niego kolorowe warzywa, więc potrawa na naszym stole będzie gościć jeszcze nie raz. A już wieczorem wyniki konkursu z Herbatą w tle. Składniki: - [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dziś polecam bardzo szybkie danie, a do tego smaczne i zdrowe. Polecam i dla dorosłych i dla dzieci. Wszystkie składniki świetnie się ze sobą komponują, a nasz mały brzdąc wyjadał z niego kolorowe warzywa, więc potrawa na naszym stole będzie gościć jeszcze nie raz.<br />
A już wieczorem wyniki konkursu z <strong>Herbatą w tle</strong>.</p>
<p><a href="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2011/03/ryz-z-kolorowymi-warzywami.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-4435" title="ryz-z-kolorowymi-warzywami" src="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2011/03/ryz-z-kolorowymi-warzywami.jpg" alt="Ryż z kolorowymi warzywami" width="480" height="319" /></a><br />
<span id="more-4431"></span><br />
<strong><em>Składniki:</em></strong><br />
- 1 podwójna pierś kurczaka<br />
- 1 mała czerwona papryka<br />
- 2 małe puszki marchewki z groszkiem (dałam groszek extra fine z marchewką mini kids D&#8217;aucy)<br />
- 100 g ryżu<br />
- zielona pietruszka<br />
- sól, mielona ostra papryka, pieprz biały<br />
- olej do smażenia<br />
<script type="text/javascript">listonic_type='other';listonic_icon ='http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2010/08/logo-najsmaczniejsze.pl-na-listonik.jpgaddToShoppingList8';listonic_theme='addToShoppingList8';listonic_name='Ryż z kolorowymi warzywami - najsmaczniejsze.pl';
listonic_content='- 1 podwójna pierś kurczaka<br />- 1 mała czerwona papryka<br />- 2 małe puszki marchewki z groszkiem (dałam groszek extra fine z marchewką mini kids D\'aucy)<br />- 100 g ryżu<br />- zielona pietruszka<br />- sól, mielona ostra papryka, pieprz biały<br />- olej do smażenia';
document.write("<div style='width:100%;overflow:hidden;'><iframe style='float:right;' class='listonic_ifrm' frameborder='0' scrolling='no'> </iframe></div>");</script> <script src="http://buttons.listonic.pl/v1/button.js" type="text/javascript"></script>
</p>
<p><em><strong>Przygotowanie:</strong></em><br />
Kurczaka oczyścić i pokroić w paseczki, wrzucić do garnuszka z podgrzanym olejem, przyprawić ostrą papryką i podsmażyć. Ryż ugotować na sypko.<br />
Paprykę umyć i pokroić w drobną kosteczkę, dodać razem z ryżem do kurczaka. Na końcu dodać odsączoną marchewkę z groszkiem.</p>
<p><a href="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2011/03/ryz-z-warzywami.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-4436" title="ryz-z-warzywami" src="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2011/03/ryz-z-warzywami-300x199.jpg" alt="Ryż z kurczakiem i warzywami" width="300" height="199" /></a><br />
Przyprawić do smaku solą i pieprzem. Wymieszać, chwilę dusić.<br />
Przed samym podaniem posypać pokrojoną zieloną pietruszką.</p>
<div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://najsmaczniejsze.pl/2011/03/ryz-z-kolorowymi-warzywami/"  size="standard"   annotation="none"  ></g:plusone></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://najsmaczniejsze.pl/2011/03/ryz-z-kolorowymi-warzywami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Calzone z kurczakiem i brokułem</title>
		<link>http://najsmaczniejsze.pl/2011/01/calzone-z-kurczakiem-i-brokulem/</link>
		<comments>http://najsmaczniejsze.pl/2011/01/calzone-z-kurczakiem-i-brokulem/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Jan 2011 14:26:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>najsmaczniejsze.pl</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zapiekane]]></category>
		<category><![CDATA[brokuł]]></category>
		<category><![CDATA[Calzone]]></category>
		<category><![CDATA[Calzone z kurczakiem]]></category>
		<category><![CDATA[kurczak]]></category>
		<category><![CDATA[pieróg]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://najsmaczniejsze.pl/?p=3762</guid>
		<description><![CDATA[Wbrew pozorom Calzone czy pizza są bardzo łatwe i szybkie w przygotowaniu. Jeśli mamy takie składniki bądź dowolne inne, które pasują do siebie smakowo, możemy przyrządzić ucztę dla rodziny i znajomych. Z ciasta można przygotować więcej mniejszych placuszków i przyrządzić mini Calzone, które można z powodzeniem podać naszym gościom na imprezie karnawałowej. Składniki: Farsz: - [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wbrew pozorom Calzone czy pizza są bardzo łatwe i szybkie w przygotowaniu. Jeśli mamy takie składniki bądź dowolne inne, które pasują do siebie smakowo, możemy przyrządzić ucztę dla rodziny i znajomych.<br />
Z ciasta można przygotować więcej mniejszych placuszków i przyrządzić mini Calzone, które można z powodzeniem podać naszym gościom na imprezie karnawałowej.</p>
<p><a href="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2011/01/Calzone-z-kurczakiem-i-brokulem.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-3764" title="Calzone-z-kurczakiem-i-brokulem" src="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2011/01/Calzone-z-kurczakiem-i-brokulem.jpg" alt="Calzone z kurczakiem i brokułem" width="480" height="319" /></a><br />
<span id="more-3762"></span><br />
<strong>Składniki:</strong><br />
<span style="text-decoration: underline;"><em>Farsz:</em></span><br />
- 1 pierś kurczaka<br />
- 50 g brokułów<br />
- 1 mała cebula<br />
- 1/2 pomarańczowej papryki<br />
- 100 g żółtego sera<br />
- 1 jajko<br />
- bułka tarta</p>
<p><strong><em>Przygotowanie:</em></strong><br />
Ciasto i sos przygotować według <a href="../2010/11/calzone-z-salami-i-pieczarkami/#more-2912" target="_blank">przepisu na Calzone z salami i pieczarkami</a>.<br />
Farsz: Pierś kurczaka opłukać, przyprawić, zamoczyć w jajku i obtoczyć w bułce tartej. Podsmażyć a następnie pokroić w kostkę (kurczaka można usmażyć bez panierki). Brokuł sparzyć w lekko osolonej wodzie. Paprykę umyć i oczyścić z nasion. Pokroić w kosteczkę. Cebulę obrać i pokroić w piórka.</p>
<p><a href="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2011/01/calzone-skladniki.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-3765" title="calzone-skladniki" src="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2011/01/calzone-skladniki-300x199.jpg" alt="Składniki Calzone" width="240" height="159" /></a><a href="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2011/01/calzone-farsz.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-3766" title="calzone-farsz" src="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2011/01/calzone-farsz-300x199.jpg" alt="Farsz Calzone" width="240" height="159" /></a></p>
<p><a href="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2011/01/calzone.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-3771" title="calzone" src="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2011/01/calzone-300x199.jpg" alt="Calzone" width="240" height="159" /></a><a href="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2011/01/calzone-upieczone.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-3772" title="calzone-upieczone" src="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2011/01/calzone-upieczone-300x199.jpg" alt="Calzone upieczone" width="240" height="159" /></a><br />
Podane składniki spokojnie wystarczą na 6 średniej wielkości Calzone. Piekłam je w piekarniku rozgrzanym do 200°C przez około 15 minut.</p>
<div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://najsmaczniejsze.pl/2011/01/calzone-z-kurczakiem-i-brokulem/"  size="standard"   annotation="none"  ></g:plusone></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://najsmaczniejsze.pl/2011/01/calzone-z-kurczakiem-i-brokulem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kurczak ziołowo-cytrynowy</title>
		<link>http://najsmaczniejsze.pl/2010/02/kurczak-ziolowo-cytrynowy/</link>
		<comments>http://najsmaczniejsze.pl/2010/02/kurczak-ziolowo-cytrynowy/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 22:04:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>najsmaczniejsze.pl</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mięsne]]></category>
		<category><![CDATA[Zapiekane]]></category>
		<category><![CDATA[cytryna]]></category>
		<category><![CDATA[kurczak]]></category>
		<category><![CDATA[przecier pomidorowy]]></category>
		<category><![CDATA[udka kurczaka]]></category>
		<category><![CDATA[zioła prowansalskie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://najsmaczniejsze.pl/?p=1362</guid>
		<description><![CDATA[Muszę się przyznać, że odkąd jestem na swoim &#8211; a jest już kilka latek &#8211; nigdy nie piekłam udek kurczaka. Stwierdziłam, że czas najwyższy to zrobić. Zakupiłam dwie duże drobiowe nogi i?&#8230; stwierdziłam, że tradycyjny sposób to jednak nie dla mnie. Poszukałam, poszperałam, kilka modyfikacji i wyszły super miękkie udka. Składniki: - 2 duże udka [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Muszę się przyznać, że odkąd jestem na swoim &#8211; a jest już kilka latek &#8211; nigdy nie piekłam udek kurczaka. Stwierdziłam, że czas najwyższy to zrobić. Zakupiłam dwie duże drobiowe nogi i?&#8230; stwierdziłam, że tradycyjny sposób to jednak nie dla mnie. Poszukałam, poszperałam, kilka modyfikacji i wyszły super miękkie udka.</p>
<p><em><strong>Składniki:</strong></em><br />
- 2 duże udka kurczaka<br />
- 10-20 g masła<br />
- sól<br />
<span style="text-decoration: underline;"><em>Sos:</em></span><br />
- 4 łyżki przecieru pomidorowego<br />
- 3 łyżki ziół prowansalskich<br />
- 3 łyżki oleju<br />
- sok z ½ cytryna<br />
- sól</p>
<p><em><strong>Przygotowane:</strong></em><br />
Kurczaka umyć, osuszyć. Lekko posolić. Włożyć do naczynia żaroodpornego, ułożyć na nim cienkie plasterki masła, wstawić do rozgrzanego do 180°C piekarnika i podpiec z obu stron przez około 20 minut.<br />
<span style="text-decoration: underline;"><em>Sos:</em></span> W między czasie wymieszać ze sobą wszystkie składniki sosu i ewentualnie doprawić do smaku solą.</p>
<p>Kurczaka posmarować połową sosu i zapiekać przez kolejne 30 minut (piec do miękkości). W połowie pieczenia odwrócić kurczaka na drugą stronę i posmarować go resztą sosu.<br />
W między czasie polewać kurczaka sosem zbierającym się dnie naczynia.</p>
<p><em>Ps. Te ciemne ślady na kurczaku to nie spalenizna tylko przecier pomidorowy, który dostał takiego ciemniejszego kolorku. Udka wyszły pyszne.</em></p>
<p><a href="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2010/02/kurczak.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1440" title="kurczak" src="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2010/02/kurczak.jpg" alt="" width="480" height="319" /></a></p>
<div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://najsmaczniejsze.pl/2010/02/kurczak-ziolowo-cytrynowy/"  size="standard"   annotation="none"  ></g:plusone></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://najsmaczniejsze.pl/2010/02/kurczak-ziolowo-cytrynowy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pierś kurczaka pod marchewką</title>
		<link>http://najsmaczniejsze.pl/2009/11/piers-kurczaka-pod-marchewka/</link>
		<comments>http://najsmaczniejsze.pl/2009/11/piers-kurczaka-pod-marchewka/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 20:45:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>najsmaczniejsze.pl</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta młodej mamy]]></category>
		<category><![CDATA[Mięsne]]></category>
		<category><![CDATA[kurczak]]></category>
		<category><![CDATA[marchewka]]></category>
		<category><![CDATA[natka pietruszki]]></category>
		<category><![CDATA[nie tylko dla mam karmiących piersią]]></category>
		<category><![CDATA[pierś kurczaka]]></category>
		<category><![CDATA[pietruszka]]></category>
		<category><![CDATA[zielona pietruszka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://najsmaczniejsze.pl/?p=1055</guid>
		<description><![CDATA[Jadłam już różne wydania piersi kurczaka, ale ta potrawa była pyszna. Kurczak był soczysty i marchewka aromatyczna. W podobnej wersji robiłam Rybę zapiekaną z warzywami, polecam - wyszła naprawdę pysznie. Składniki: - 2 piersi kurczaka - 2 marchewki - 1 pietruszka - pół pęczka natki pietruszki - sól - pieprz - olej Przygotowanie: Pierś kurczaka [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jadłam już różne wydania piersi kurczaka, ale ta potrawa była pyszna. Kurczak był soczysty<br />
i marchewka aromatyczna. W podobnej wersji robiłam <a href="http://najsmaczniejsze.pl/2009/10/ryba-zapiekana-z-warzywami/" target="_self">Rybę zapiekaną z warzywami</a>, polecam<br />
- wyszła naprawdę pysznie.</p>
<p><em><strong>Składniki:</strong></em><br />
- 2 piersi kurczaka<br />
- 2 marchewki<br />
- 1 pietruszka<br />
- pół pęczka natki pietruszki<br />
- sól<br />
- pieprz<br />
- olej</p>
<p><em><strong>Przygotowanie:</strong></em><br />
Pierś kurczaka umyć, usunąć błonki i przyprawić solą i pieprzem. Ułożyć w naczyniu żaroodpornym. Warzywa umyć, oczyścić i zetrzeć na tarce. Wymieszać razem z zieloną pietruszką i ułożyć na kurczaku. Lekko skropić olejem.<br />
Przykryć naczynie szklaną pokrywką. Piec w rozgrzanym do 200°C piekarniku przez około 30 minut.</p>
<p><a href="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2009/11/kurczak-w-marchewce.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1056" title="kurczak-w-marchewce" src="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2009/11/kurczak-w-marchewce.jpg" alt="kurczak-w-marchewce" width="480" height="319" /></a></p>
<div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://najsmaczniejsze.pl/2009/11/piers-kurczaka-pod-marchewka/"  size="standard"   annotation="none"  ></g:plusone></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://najsmaczniejsze.pl/2009/11/piers-kurczaka-pod-marchewka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Piersi kurczaka w sosie marchewkowym</title>
		<link>http://najsmaczniejsze.pl/2009/11/piersi-kurczaka-w-sosie-marchewkowym/</link>
		<comments>http://najsmaczniejsze.pl/2009/11/piersi-kurczaka-w-sosie-marchewkowym/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Nov 2009 21:43:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>najsmaczniejsze.pl</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta młodej mamy]]></category>
		<category><![CDATA[Mięsne]]></category>
		<category><![CDATA[koperek]]></category>
		<category><![CDATA[kurczak]]></category>
		<category><![CDATA[marchew]]></category>
		<category><![CDATA[nie tylko dla mam karmiących piersią]]></category>
		<category><![CDATA[pierś kurczaka]]></category>
		<category><![CDATA[sos marchewkowy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://najsmaczniejsze.pl/?p=896</guid>
		<description><![CDATA[Raz jeszcze kurczak na tapecie. Lubię drób i tyle Tym razem polecam ptaszysko w sosie marchwiowo-koperkowym. Innym pomysłem wielokrotnie testowanym jest Kurczak na słodko z ananasem oraz jak na jesień przystało Kurczak a&#8217;la Strogonow z własnoręcznie zebranymi grzybami Składniki: - 1 podwójna pierś kurczaka - 1 marchew - 2 łyżki oleju - 2 łyżki mąki [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Raz jeszcze kurczak na tapecie. Lubię drób i tyle <img src='http://najsmaczniejsze.pl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Tym razem polecam ptaszysko w sosie marchwiowo-koperkowym.<br />
Innym pomysłem wielokrotnie testowanym jest <a href="http://najsmaczniejsze.pl/2009/07/ryz-z-kurczakiem-i-ananasem/" target="_self">Kurczak na słodko z ananasem</a> oraz jak na jesień przystało <a href="http://najsmaczniejsze.pl/2009/05/kurczak-ala-strogonow/" target="_self">Kurczak a&#8217;la Strogonow</a> z własnoręcznie zebranymi grzybami <img src='http://najsmaczniejsze.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><em><strong>Składniki:</strong></em><br />
- 1 podwójna pierś kurczaka<br />
- 1 marchew<br />
- 2 łyżki oleju<br />
- 2 łyżki mąki<br />
- 2 łyżki jogurtu naturalnego<br />
- 100 ml wody<br />
- koperek<br />
- sól<br />
- pieprz</p>
<p><em><strong>Przygotowanie:</strong></em><br />
Piersi kurczaka opłukać, oczyścić i pokroić w kostkę. Na patelni (w rondelku) rozgrzać olej, dodać kurczaka,  obsmażyć. Dodać marchew startą na grubych oczkach, po chwili zalać wodą i razem dusić.<br />
Mąkę dokładnie wymieszać z wodą i jogurtem.  Zagęścić mięso z marchewką. Przyprawić do smaku. Na końcu dodać posiekany koperek.<br />
Podawać z ryżem lub kaszą.</p>
<p><a href="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2009/11/kurczak-w-sosie-marchewkowym.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-897" title="kurczak-w-sosie-marchewkowym" src="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2009/11/kurczak-w-sosie-marchewkowym.jpg" alt="kurczak-w-sosie-marchewkowym" width="480" height="319" /></a></p>
<div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://najsmaczniejsze.pl/2009/11/piersi-kurczaka-w-sosie-marchewkowym/"  size="standard"   annotation="none"  ></g:plusone></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://najsmaczniejsze.pl/2009/11/piersi-kurczaka-w-sosie-marchewkowym/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Makaron z kurczakiem</title>
		<link>http://najsmaczniejsze.pl/2009/10/makaron-z-kurczakiem/</link>
		<comments>http://najsmaczniejsze.pl/2009/10/makaron-z-kurczakiem/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 20:46:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>najsmaczniejsze.pl</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta młodej mamy]]></category>
		<category><![CDATA[Mączne]]></category>
		<category><![CDATA[Mięsne]]></category>
		<category><![CDATA[gotowany kurczak]]></category>
		<category><![CDATA[kurczak]]></category>
		<category><![CDATA[makaron]]></category>
		<category><![CDATA[marchewka]]></category>
		<category><![CDATA[nie tylko dla mam karmiących piersią]]></category>
		<category><![CDATA[pierś kurczaka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://najsmaczniejsze.pl/?p=727</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: - 300 g makaronu - 2 piersi kurczaka (1 podwójna) - 4 marchewki - zielona pietruszka - koperek - przyprawy: sól, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie Przygotowanie: Kurczaka i marchewki opłukać i oczyścić, ugotować dodając przyprawy. Makaron ugotować według przepisu podanego na opakowaniu. Ugotowanego kurczaka pokroić w kostkę. Marchew zetrzeć na tarce (można pokroić [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em><strong>Składniki:</strong></em><br />
- 300 g makaronu<br />
- 2 piersi kurczaka (1 podwójna)<br />
- 4 marchewki<br />
- zielona pietruszka<br />
- koperek<br />
- przyprawy: sól, pieprz,  liść laurowy,  ziele angielskie</p>
<p><em><strong>Przygotowanie:</strong></em><br />
Kurczaka i marchewki opłukać i  oczyścić, ugotować dodając przyprawy.<br />
Makaron ugotować według przepisu podanego na opakowaniu.<br />
Ugotowanego kurczaka pokroić w kostkę. Marchew zetrzeć na tarce (można pokroić w kosteczkę). Natkę pietruszki i koperek opłukać i posiekać.<br />
Do rondelka wlać kilka łyżek wody w której wcześniej gotował się kurczak i marchew. Dodać wszystkie składniki, wymieszać ze sobą i podgrzać do uzyskania jednakowej temperatury wszystkich składników.</p>
<p><a href="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2009/10/makaron-z-kurczakiem1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-808" title="makaron-z-kurczakiem" src="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2009/10/makaron-z-kurczakiem1.jpg" alt="makaron-z-kurczakiem" width="480" height="319" /></a></p>
<div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://najsmaczniejsze.pl/2009/10/makaron-z-kurczakiem/"  size="standard"   annotation="none"  ></g:plusone></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://najsmaczniejsze.pl/2009/10/makaron-z-kurczakiem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ryż z kurczakiem i ananasem</title>
		<link>http://najsmaczniejsze.pl/2009/07/ryz-z-kurczakiem-i-ananasem/</link>
		<comments>http://najsmaczniejsze.pl/2009/07/ryz-z-kurczakiem-i-ananasem/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Jul 2009 18:52:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>najsmaczniejsze.pl</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mięsne]]></category>
		<category><![CDATA[ananas]]></category>
		<category><![CDATA[curry]]></category>
		<category><![CDATA[kurczak]]></category>
		<category><![CDATA[ryż]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://najsmaczniejsze.pl/?p=459</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: - 3 torebki ryżu - 1 podwójna pierś kurczaka - ½ puszki ananasa krojonego - przyprawa do kurczaka - curry Przygotowanie: Ryż ugotować. Pierś kurczaka opłukać, pokroić w kostkę, obsypać przyprawami i polać olejem. Wstawić do lodówki na 1-2 godziny. Zamarynowanego kurczaka podsmażyć na patelni, dodać ananasa, podlać około 100 ml wody, podgotować. Zagęścić [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><em>Składniki:</em></strong><br />
- 3 torebki ryżu<br />
- 1 podwójna pierś kurczaka<br />
- ½ puszki ananasa krojonego<br />
- przyprawa do kurczaka<br />
- curry</p>
<p><strong><em>Przygotowanie:</em></strong><br />
Ryż ugotować. Pierś kurczaka opłukać, pokroić w kostkę, obsypać przyprawami i polać olejem. Wstawić do lodówki na 1-2 godziny. Zamarynowanego kurczaka podsmażyć na patelni, dodać ananasa, podlać około 100 ml wody, podgotować.<br />
Zagęścić np. zasmażką Knorra lub w kubeczku wymieszać 1-2 łyżki mąki z wodą. Podgotować.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-460" title="ryz-z-kurczakiem-i-ananasem" src="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2009/07/ryz-z-kurczakiem-i-ananasem.jpg" alt="ryz-z-kurczakiem-i-ananasem" width="480" height="319" /></p>
<div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://najsmaczniejsze.pl/2009/07/ryz-z-kurczakiem-i-ananasem/"  size="standard"   annotation="none"  ></g:plusone></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://najsmaczniejsze.pl/2009/07/ryz-z-kurczakiem-i-ananasem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Makaron z kurczakiem i groszkiem</title>
		<link>http://najsmaczniejsze.pl/2009/06/makaron-z-kurczakiem-i-groszkiem/</link>
		<comments>http://najsmaczniejsze.pl/2009/06/makaron-z-kurczakiem-i-groszkiem/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Jun 2009 14:45:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>najsmaczniejsze.pl</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mięsne]]></category>
		<category><![CDATA[bazylia]]></category>
		<category><![CDATA[groszek]]></category>
		<category><![CDATA[kiełki fasoli]]></category>
		<category><![CDATA[kurczak]]></category>
		<category><![CDATA[makaron]]></category>
		<category><![CDATA[śmietana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://najsmaczniejsze.pl/?p=414</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: - 1 paczka makaronu (np. wstążki) - 1 podwójna pierś kurczaka - 1 mała puszka groszku - 1/2 puszki kiełków np. fasoli MUNG - 1 mała śmietana 18% - liski zielonej bazylii - 1 łyżka mąki - pieprz, sól Przygotowanie: Makaron ugotować według przepisu podanego na opakowaniu. Odcedzić. Piersi kurczaka umyć, oczyścić i pokroić [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><em>Składniki:</em></strong><br />
- 1 paczka makaronu (np. wstążki)<br />
- 1 podwójna pierś kurczaka<br />
- 1 mała puszka groszku<br />
- 1/2 puszki kiełków np. fasoli MUNG<br />
- 1 mała śmietana 18%<br />
- liski zielonej bazylii<br />
- 1 łyżka mąki<br />
- pieprz, sól</p>
<p><strong><em>Przygotowanie:</em></strong><br />
Makaron ugotować według przepisu podanego na opakowaniu. Odcedzić.<br />
Piersi kurczaka umyć, oczyścić i pokroić w cienkie paseczki. Chwilę podsmażyć na rozgrzanej patelni, przyprawiając pieprzem i solą. Dodać odsączony groszek i kiełki. Dolać wodę tak aby przykryły mięso i warzywa. Chwilkę dusić, dodać śmietanę rozrobioną z mąką i odrobiną wody. Wymieszać. Doprawić do smaku. Poddusić. Na koniec dodać pokrojoną bazylię.<br />
Do głębokiej miski wrzucić makaron, zalać sosem i dokłądnie wymieszać. Podawać na gorąco.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-415" title="makaron-z-kurczakiem-i-groszkiem" src="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2009/06/makaron-z-kurczakiem-i-groszkiem.jpg" alt="makaron-z-kurczakiem-i-groszkiem" width="480" height="319" /></p>
<div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://najsmaczniejsze.pl/2009/06/makaron-z-kurczakiem-i-groszkiem/"  size="standard"   annotation="none"  ></g:plusone></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://najsmaczniejsze.pl/2009/06/makaron-z-kurczakiem-i-groszkiem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lasagne z kurczakiem i pieczarkami</title>
		<link>http://najsmaczniejsze.pl/2009/06/lasagne-z-kurczakiem-i-pieczarkami/</link>
		<comments>http://najsmaczniejsze.pl/2009/06/lasagne-z-kurczakiem-i-pieczarkami/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Jun 2009 22:11:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>najsmaczniejsze.pl</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mięsne]]></category>
		<category><![CDATA[Zapiekane]]></category>
		<category><![CDATA[kurczak]]></category>
		<category><![CDATA[lasagne]]></category>
		<category><![CDATA[pieczarki]]></category>
		<category><![CDATA[ser]]></category>
		<category><![CDATA[sos pomidorowy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://najsmaczniejsze.pl/?p=404</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: - 12 płatów lazanii - 10 dag żółtego twardego sera Farsz: - cała pierś kurczaka - 5-6 dużych pieczarek - 1 puszki pomidorów pokrojonych w kostkę - 1 cebula - 3 łyżki oleju - przyprawy (oregano, tymianek, bazylia, pieprz, sól) Przygotowanie: Pieczarki oczyścić, pokroić. Podsmażyć. Drobno pokrojoną cebulę dodać do pieczarek, chwilę poddusić. Dodać [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em><strong>Składniki:</strong></em><br />
- 12 płatów lazanii<br />
- 10 dag żółtego twardego sera<em><strong></strong></em></p>
<p><em><strong>Farsz:</strong></em><br />
- cała pierś kurczaka<br />
- 5-6 dużych pieczarek<br />
- 1 puszki pomidorów pokrojonych w kostkę<br />
- 1 cebula<br />
- 3 łyżki oleju<br />
- przyprawy (oregano, tymianek, bazylia, pieprz, sól)<strong></strong></p>
<p><strong>Przygotowanie:</strong><br />
Pieczarki oczyścić, pokroić. Podsmażyć. Drobno pokrojoną cebulę dodać do pieczarek, chwilę poddusić. Dodać mielone mięso i smażyć kilka minut. Pomidory z sosem dodać do podsmażanego mięsa, przyprawić. Gotować na małym ogniu 30 minut (częściowo odparować sos). Pod koniec gotowania dodać przyprawy ziołowe.<br />
W garnuszku podgrzać wodę, dodać troszkę oleju i moczyć w niej płaty lazanii (wkładać po 2-3 sztuki). Następnie płaty układamy w naczyniu żaroodpornym, wyłożyć część sosu z mięsem. Czynność powtórzyć, pozostawiając troszkę sosu bez mięsa. Przykryć kolejną warstwą płatów, wyłożyć pozostawiony sos, posypać startym serem. Zapiekać 30 minut w nagrzanym do 180°C piekarniku.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-405" title="lasagne-z-kurczakiem-i-pieczarkami" src="http://najsmaczniejsze.pl/wp-content/uploads/2009/06/lasagne-z-kurczakiem-i-pieczarkami.jpg" alt="lasagne-z-kurczakiem-i-pieczarkami" width="480" height="319" /></p>
<div class="googlePlusOneButton"><g:plusone href="http://najsmaczniejsze.pl/2009/06/lasagne-z-kurczakiem-i-pieczarkami/"  size="standard"   annotation="none"  ></g:plusone></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://najsmaczniejsze.pl/2009/06/lasagne-z-kurczakiem-i-pieczarkami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

