Truskawkowy jogurt z płatkami

Truskawkowy jogurt z płatkami

Truskawkowy jogurt z płatkami dobry na śniadanie, deser po obiedzie i lekką kolację. Trzy najważniejsze składniki: truskawki, jogurt (kefir) oraz ulubione płatki i wyśmienity deser gotowy. Oczywiście poza sezonem truskawkowym możecie dodać pysznych malin, jagód czy innych ulubionych owoców. Smacznego!

Truskawkowy jogurt z płatkami

Dla spragnionych i z lekkim głodem polecam również orzeźwiający kefir brzoskwiniowy z melisą oraz zdrowy i sycący koktajl czekoladowy ze słonecznikiem.

Truskawkowy jogurt z płatkami

Składniki:

  • 250 g truskawek
  • 1 kubek jogurtu naturalnego
  • cukier z wanilią do smaku
  • płatki żytnie (lub inne ulubione)
  • listki mięty do dekoracji

Jogurt truskawkowy

Przygotowanie:

Truskawki umyj, następnie zmiksuj w blenderze – możesz dosłodzić, jeśli truskawki są zbyt kwaśne. Kilka łyżek jogurtu umieść w wysokiej szklance (możesz również dosłodzić), następnie posyp płatkami żytnimi i polej delikatnie zmiksowanymi truskawkami. Czynność powtórz, udekoruj listkami mięty.

Jogurt z truskawkami